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什麼都要花錢,導致經濟一下子拮据了起來

但一些該買的還是要買,這次買的是 食在加分-台東關山糙米(買3送1)

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●產自台東關山,純淨無污染

【食在加分】台東關山糙米

規格:900g/包

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(中央社記者王靖怡北京14日電)雙人團體「動力火車」今天在中國大陸北京辦發片記者會,談起11年前住北京的日子,尤秋興演出空檔就去釣魚,當起「快樂的漁夫」,顏志琳則常逛女人街找寶物。

動力火車是尤秋興和顏志琳組成,曾獲第新上市16屆金曲獎最佳重唱組合獎。迎接成軍20週年,新專輯「動力火車20新歌duet精選」9日發行,收錄10首新歌及16首經典歌曲。

下午首次在北京舉辦亞洲發片記者會,動力火車演唱新歌「跟自己合唱」,尤秋興笑說,動力火車20歲了,很有紀念意義,新專輯是送給粉絲的禮物;顏志琳表示,第1次嘗試使用很多假音、氣音,和以前高亢唱法不同,唱得比較柔,很有難度。

11年前曾住在上海及北京1年,談起對北京生活印象深刻的事,尤秋興說,一有空檔就到汽車電影院旁的釣魚池釣魚,顏志琳笑認愛逛女人街,常能買到二手耳機等好貨。

夜間釣魚需用手電筒照浮標,動力火車還比賽誰買的手電筒便宜又亮,最後是顏志琳獲勝,當時買一堆手電筒,現在家裡還有庫存;至於誰比較會釣魚?尤秋興直呼「我比較會釣」,顏志琳曾看著尤秋興裝魚桶子說「哇,你真的是快樂的漁夫」。

被問到未來目標?尤秋興坦言再奪金曲獎仍是目標,一切過得很順利就好;顏志琳希望動力火車每兩年能推出一張專輯,笑稱不然每次表演都是唱那些歌,別人都有新歌唱。1051214

台中市14歲少女因長期使用手機,大小奶、肩頸僵硬、身材矮小,媽媽連忙帶她向中醫求診。台中市蓮樺中醫中醫師林育誠說,在轉骨增高及豐胸門診中發現,青少年因電腦、手機成癮,常駝背、姿勢不良,使脊椎提早彎曲、變形,嚴重影響長高與胸部發育,也可能影響腸胃吸收,提醒家長注意。

林育誠建議一套按壓穴點,適合青少年,以及一般3C族也適用,緩解肩頸、上下背酸痛,避免因姿勢不良脊椎變形。做法是平時應養成運動習慣,記得使用3C時,每40分鐘記得起身活動筋骨,左右手互按手掌背的頸椎(食指與中指之間推到底)、胸椎(中指與無名指之間推到底)、腰椎(中指與小指之間推到底)三穴點,並配合穴點動動頸、胸、腰椎。

林育誠建議,擴胸運動對3C族也有助益,做法是搭配三到五次深呼吸、五指張開,做擴胸運動,用以伸展曲肌,為長高及胸部發育加分,也有助於緩解肩頸、上下背酸痛。

營養師吳采柔提醒家長,時下很多正值轉骨發育期的青少年,往往偏食肉類,而不喜歡新鮮的蔬菜水果,也有少女為減重而影響發育,青少年發育應該注重均?飲食,建議萵筍,也就是俗稱的菜心,有助體格發育、減重、暢通乳腺,是很好食材,可以燉萵筍山藥雞肉湯給孩子喝。

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